Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 61,75g.
Frühstück: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Сыр Российский, Курица Гриль, Хлеб Венский Геленджик, Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Хлеб Венский Геленджик, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Белковый Омлет. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ksu90992's Gewichtsverlauf
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