Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 83,95g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 19,98g.
Frühstück: Itambé Iogurte Grego Zero, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Mittagessen: Subway Tomate, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Light, Coco, Goma de Mascar (Chiclete), Ovo Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatrizndrade's Gewichtsverlauf
|