Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 100,91g | Eiw: 133,08g | Kohlh: 237,02g.
Frühstück: Kellogg's Miel Pops, Oeuf. Mittagessen: Sojasun Yaourt Cerises, Semoule, Heinz Le Coulis de Tomates, Charal Steak Haché 15%. Abendessen: Suzi Wan Lait de Coco, Blanc de Dinde. Snacks/Sonstiges: Jumbo Stroopwafels, Lotus Speculoos (6,73g), Abricots Secs, Noix de Cajou, Prozis 100% Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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YouRhuM's Gewichtsverlauf
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