Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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52,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 156,34g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Витаминизированное Молочное с Глазурью, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Просто Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка с Мясом. Abendessen: Капуста, Мёд, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Бабаевский Элитный 75% Какао, Домик в деревне Кефир 1%, Ржаные Хлебцы, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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