Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 79,49g.
Frühstück: Сыр Голландский, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Льняное Масло, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Печень Трески. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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