Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 126,79g | Kohlh: 131,19g.
Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Ayam Bumbu Merah. Abendessen: Ayam Bumbu Merah. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana, Mangga, Pisang, Alpukat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Khoirul Afnan's Gewichtsverlauf
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