Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
|
67,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 59,74g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 181,75g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Mittagessen: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Рис Вареный, Тефтели с Рисом. Abendessen: Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Snacks/Sonstiges: Тефтели с Рисом, Банан, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Jardin Кофе Молотый, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|