Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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83,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 113,15g.
Frühstück: Зеленый Чай, Wellness Коктейль, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Wellness Коктейль, Чечевичный Суп. Abendessen: Wellness Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Банан, Фундук Сушеный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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irinapotanina's Gewichtsverlauf
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