Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 61,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Диетические. Mittagessen: Хлебец, Минтай в Сметанном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлебец, Салат "Красное Море". Snacks/Sonstiges: Кофе, Протеин Бар Батончик Протеиновый Карамель. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Черничка1's Gewichtsverlauf
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