Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
|
57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 73,92g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Чай, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Mittagessen: Зебра Вафли , Greenfield Зеленый Чай, Соус Салата "Цезарь", Салат Цезарь с Курицей, Суши с Овощами. Abendessen: Пряники, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lamara mokeeva's Gewichtsverlauf
|