Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
|
66,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 64,75g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 182,80g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Нарезной, Сливочное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Оливковое Масло. Mittagessen: Кабачковая Икра "Балтимор", Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Запечённое Куриное Филе , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Запечённое Куриное Филе , Приготовленная Брокколи (без Жира), Пиканта Лечо. Snacks/Sonstiges: Активия Творожная Отруби и Злаки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Славянка Конфета Жаклин, Тыквенный Пирог Домашний. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|