Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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116,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 102,21g | Eiw: 112,88g | Kohlh: 218,71g.
Frühstück: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Мёд, Valio Творог Мягкий 4,5%, Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Свинина Запеченая. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Окей Форель Слабосоленая, Rama Спред, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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