markdodgehome's Notizen, 20 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
99,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26,8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 20 November 2017:
1374 kcal Fett: 79,61g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 58,68g.   Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Kroger Sliced Mushrooms, Shoppers Value Mixed Fruit , Cooked Asparagus (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Broccoli , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . mehr...
konstantes Gewicht





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