Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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92,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 137,90g.
Mittagessen: Classico Florentine Spinach & Cheese, Zucchini, Cabbage, Gala Apples, Dried Cranberries, Andy Boy Romaine Lettuce, Celery, President's Choice Lightly Buttered Flavour Sourdough Croutons, Skotidakis Feta Cheese, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Sobeys Oatmeal Chocolate Chip Cookies. Abendessen: Chapman's Vanilla Ice Cream, Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), Apple Dessert Crisp, Broccoli, Chili Con Carne with Beans, Great Value Dried Cranberries, Romaine Lettuce, Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Young Green Onions (Tops Only), Celery, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SharonMWa's Gewichtsverlauf
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