Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 432,81g.
Frühstück: Хуторок Гречка. Mittagessen: Ферма Сыр Мягкий Чеддеризованный, Хуторок Гречка. Abendessen: Ферма Сыр Мягкий Чеддеризованный, Хуторок Гречка. Snacks/Sonstiges: Nestle Coffe-Mate Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Молокія Кефир 1%. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Yulia.electro's Gewichtsverlauf
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