Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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925 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 47,29g.
Frühstück: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo de Manteiga. Mittagessen: Abobrinha, Philadelphia Cream Cheese Original, Peixe no Forno ou Grelhado, Queijo de Manteiga, Cenouras, Couve Refogada. Abendessen: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Panco Bolacha Maria, Queijo de Manteiga, Uvas-Passas (sem Sementes). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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icisalopes1's Gewichtsverlauf
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