Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
50,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2017:
1251 kcal Fett: 77,90g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 91,21g.   Frühstück: 프레시안 양송이 스프. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 에그 베이컨 랩. Abendessen: 프레지덩 브리치즈, 아메리카노, 고디바 초콜릿, 알라 에멘탈 치즈, 계란후라이, 카라멜. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
51.5 
20 Nov 17 vom Mitglied: syy1211

     
 

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