|
21.11.17
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 30,63g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 118,67g.
Frühstück: Травяной Чай, Dial Export Льняное Масло, Яйцо Всмятку, Пшеничная Каша. Mittagessen: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Ашан Пекинская Капуста, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Био Баланс Кефирный 0%, Мёд. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galka_25's Gewichtsverlauf
|