Kati22121's Notizen, 21 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
53,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2017:
1032 kcal Fett: 34,27g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 92,74g.   Frühstück: Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Печень Говяжья. Abendessen: Seven Салат из Свежих Овощей, Яйцо Всмятку, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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