JuliaOmsk's Notizen, 21 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
58,6 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 21 November 2017:
1126 kcal Fett: 65,58g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 70,57g.   Frühstück: Бананы, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
1427 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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