Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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56,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 110,15g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Mittagessen: Котлета Кордон Блю, Томатный Соус, Семена Льна, Мёд, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Петровская Слобода Карамель. Abendessen: Сметана, Котлета Домашняя, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Борщ. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Котлета Кордон Блю, Банан. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Studieren - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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