Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 75,14g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 145,44g.
Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Торчин Горчица Баварская, Роскар Яйцо Экстра, Kikkoman Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Сметанин Кефир 1%. Abendessen: Аркада Тыквенные Семечки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natur Foods Финики, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Глобус Свекла Отварная, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окей Яблоки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Billa Инжир Сушеный, Аркада Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ja_creator's Gewichtsverlauf
|