Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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92,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 229,08g.
Frühstück: Pomidory, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Ser Gouda, Biedronka Szynka z Indyka . Abendessen: Biedronka Sok Pomarańczowy Riviva, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Seler Naciowy, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Marchewki. Snacks/Sonstiges: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Wedel Pawełek. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Skrapidooo's Gewichtsverlauf
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