Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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47,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 239,45g.
Frühstück: Шоколад Сырой, Сахар, Апельсин, Грецкие Орехи, Хурма. Mittagessen: Верес Кукуруза Консервированная , Салат из Капусты и Огурца, Гречневая Крупа. Abendessen: Верес Кукуруза Консервированная , Салат из Капусты и Огурца, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречневая Крупа. Snacks/Sonstiges: Финик, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Сахар, Шоколад Сырой, Апельсин, Абрикосовые Косточки, Виноград. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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