Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
|
85,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 74,47g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 182,08g.
Frühstück: Bacon, English Muffin, Fried Egg, Heavy Cream, Coffee. Abendessen: Whole Catch Wild Alaskan Halibut, Kroger Extra Long Asparagus Spears. Snacks/Sonstiges: Mince Pie, JJ's Pumpkin Pie, Grapefruit. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
|