Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 90,85g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 208,33g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Булкин Хлебцы Отрубные Пшеничные, Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Майонез 67% "Королівський", Овощное Рагу, Гречневая Каша. Mittagessen: Волошкове Поле Молоко 2,6%, Жареное Яйцо, Жареная Рыба (в Панировке), Макароны Жареные. Abendessen: Королівський Смак Майонез 67% "Королівський", Овощное Рагу, Булкин Хлебцы Отрубные Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Добрыня Творожная Масса с Курагой , Snickers Chocolate Bar. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|