Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 259,52g.
Frühstück: Thomas' Light English Muffin, Great Value Large White Eggs, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Louisiana Supreme Hot Sauce, Natrel 1% Partly Skimmed Milk, Bananas, Kraft American Cheese Slice. Mittagessen: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice. Abendessen: Hargis House Beef Stew, White Rice. Snacks/Sonstiges: Great Value 100% Apple Juice, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Algood Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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D4NIELLE's Gewichtsverlauf
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