Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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113,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 104,27g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 126,42g.
Frühstück: Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Грейпфрут, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Каша Рисовая на Молоке, Жареное Яйцо. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Мясновъ Долма из Говядины. Abendessen: Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hramova.marina2010's Gewichtsverlauf
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