Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 114,87g | Kohlh: 76,59g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр 9%, Окское Яичный Белок, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Окей Форель Радужная , Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Mittagessen: Каждый День Курабье Бакинское, Куриный Бульон или Консоме. Abendessen: Окей Форель Радужная , Салат Цезарь с Курицей. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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janavia's Gewichtsverlauf
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