Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
|
53,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 76,63g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 99,09g.
Frühstück: RIOBA Сливки 10%, Петмол Молоко 2,5%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов. Abendessen: William Lawson's Виски, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|