Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, John West Тунец для Салатов в Растительном Масле, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Abendessen: Fine Life Мёд Таежный, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Syntrax Micellar Creme. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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elfik077's Gewichtsverlauf
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