Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 92,06g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté. Mittagessen: Malo Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Charal Steak Haché l'authentique, Butternut, Picard Trio de Fleurettes. Abendessen: Vin de Table Rouge, Monoprix Thon Albacore au Naturel, Salade Verte, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Marine.daul's Gewichtsverlauf
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