Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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159,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 290,71g.
Mittagessen: Farinha de Milho, Carne de Porco, Feijão Preto, Arroz Branco. Abendessen: Farinha de Milho, Feijão Preto Cozido, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Graviola, Gomets Gomas Sortidas, Seara Mortadela de Frango, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. mehr...
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3883 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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@_robisondesouza's Gewichtsverlauf
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