Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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94,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 31,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 51,41g.
Frühstück: Heavy Cream, Coffee, Pure Protein Plus Mocha Brownie Bar. Mittagessen: Wonderful Roasted & Salted Almonds, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Abendessen: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Butter , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Season's Choice Steamed Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Miller Brewing Company MGD 64 Lemonade. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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kathrynhopkins60's Gewichtsverlauf
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