Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2010
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 99,15g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 23,06g.
Frühstück: cream. Mittagessen: coffee, milk. Abendessen: yogurt, vinegar, lettuce, Scallions, chicken breasts. Snacks/Sonstiges: jello sugar free (home made), jello sugar free (home made). mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 16 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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