Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
|
45 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 36,55g | Eiw: 115,48g | Kohlh: 107,63g.
Frühstück: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыр Стародубский Российский, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Podravka Капуста Брокколи , Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Шоколадный Шейк. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|