Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 67,80g.
Frühstück: Queijo Trufado, Nespresso Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Mittagessen: Subway Salada de Vegetariana, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Kopenhagen 70% Cacau com Menta. Abendessen: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Caponata. Snacks/Sonstiges: Day Day't Mandioca Chips, Matte Leão Matte Leão Zero, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Uvas, Polenguinho Polenguinho Light, Queijo Gouda ou Edam, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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LiVidal's Gewichtsverlauf
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