Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
|
82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 28,71g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 144,99g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Хлеб, President Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Вареный, Курица Вареная. Abendessen: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Персик и Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Консервированный Тунец, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Клементины. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenks1989's Gewichtsverlauf
|