Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
|
76,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 71,83g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Карабуэль Икра Кабачковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста с Яйцом. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Щука Жареная. Abendessen: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Фундук, Кальмар Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zadneprkat's Gewichtsverlauf
|