Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
|
53,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 54,81g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 103,59g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Freshsecret Салат "Морковь по-Корейски". Abendessen: Алена Голень с Фасолью, Дикси Яблоко, Тимоша Халва Подсолнечная. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|