Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
|
62,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 79,79g | Eiw: 120,85g | Kohlh: 217,03g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Зерница Батон Нарезной Нарезка, Велком Карбонат Велкомовский, Магнит Сыр Голландский, Кофе. Mittagessen: Агуша Творог Детский 4,2%, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Красная Цена Творог 9%. Abendessen: ВкусВилл Пирожное Йогуртовое, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Рублевский МПЗ Вяленка Ямская, Pure Ванильный Сироп для Кофе, Кофе Латте, Чудо Воздушный Творожок Персик, Красная Цена Молоко 3,2%, Чай, Orion Choco Pie, Велком Карбонат Велкомовский, J7 Сок Томатный, Вино Сухое, President Сыр Brie. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|