Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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101 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 86,24g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 123,05g.
Frühstück: Olá Super Maxi, Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Continente Queijo Fresco Magro. Mittagessen: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Iglo Douradinhos de Espinafres , Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate. Abendessen: Sopa de Tomate, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Condi Gelatina Light, Atkins Crispbread, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Terra Nostra Queijo Flamengo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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