Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 70,35g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ашан Сыр Горгонзола 60%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Доброфлот Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Рыбное Меню Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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espio0843's Gewichtsverlauf
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