Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
|
59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 73,30g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 230,71g.
Frühstück: Corny Big Coconut, Мёд, Русский продукт Ячменный Напиток, Приготовленная Тыква, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Сметана, Куриные Фрикадельки, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: Малиновое Варенье, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сметана, Куриные Фрикадельки, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|