Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2403 kcal
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Fett: 106,18g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 164,31g.
Frühstück: Augurken, Lidl Forelfilet, Ijsbergsla. Mittagessen: Lidl Kipfilet, AH Oosterse Wokgroente, Lidl Magere Kwark. Abendessen: Groentensoep, Ijsbergsla. Snacks/Sonstiges: Chips (Gezouten), Jumbo Koffie Creamersticks, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Leidingwater, Koffie (Oploskoffie), Jenever. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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