Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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55,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 206,69g.
Frühstück: Махеев Джем, Зеленый Чай, Yarych Печенье Мария, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Здорова Родина Сироп Вишня, Yarych Мария Цельнозерновая, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Abendessen: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Мак, Здорова Родина Сироп Вишня, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Творог, Кофе, Пирожное Корзиночка. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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