Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 119,95g.
Frühstück: Indaiá Água Mineral, Iogurte Natural. Mittagessen: Peito de Frango, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Abendessen: Bruschetta, Tapioca, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Café com Leite Integral. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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beth crist's Gewichtsverlauf
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