Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2952 kcal
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Fett: 117,86g | Eiw: 128,74g | Kohlh: 345,96g.
Frühstück: Mamie Nova Mousse au Chocolat, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Oranges, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Coca-Cola Coca-Cola, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Spaghetti Bolognaise. Abendessen: Pizza au Fromage (36 Cm), Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière, Picard Demi-Baguette. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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