Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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48,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: 全家 起司派對三明治, 富士蘋果, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 全家 三角飯團(飽菇脆筍), 統一 左岸咖啡館昴列咖啡. Abendessen: 炒青菜, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: 統一 科學麵Mini包, 小麥餅乾. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annieyang_18's Gewichtsverlauf
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