Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 92,10g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 247,36g.
Frühstück: Банан, Яблоко Голден, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Фрикадельки, Пшеничная Каша. Abendessen: Ikea Суп Грибной, Большая Кружка Ряженка 4%, Жареная Картошка, Ikea Мясные Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Буше Пирожное Мильфей, Малиновое Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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